メンタル 何もかも失ったハンスが、なぜ幸せなのか｜手放すことで得られる本当の自由
何もかも失ったのに幸せそうに笑うハンス。その理由は「帰る場所」にあった。精神科医・参謀医Reimyが、グリム童話から学ぶ手放す勇気・損失回避バイアス・実際に手放してきたものまで、執着を捨てて自由になる生き方を解説します。
自己肯定感
メンタル 
メンタル 生産性ゼロのパトリックはなぜ幸せ？｜承認欲求を捨てて自分を愛する技術
無職なのに幸せなパトリック、努力家なのに不幸なイカルド。違いは承認欲求にあった。比べて苦しくなった自身の経験と子育てのリアルを交えながら、精神科医・参謀医Reimyが「内的基準で生きる」方法を解説します。
メンタル 「No」と言えないあなたへ。自分を守る、やさしい断り方 ｜ 参謀医Reimy
頼まれると断れない、小さな「言えない」が積み重なってストレスになっていない？「気分が乗らない」も立派な体調不良。精神科医・参謀医Reimyが、人間関係を壊さずに自分を守るやさしい断り方とフレーズを伝えます。
メンタル 比べてしまうあなたへ｜「あの人はいいな」を成長の力に変える方法 参謀医Reimyの秘伝の書
「あの人はいいな」と感じる悔しさは、あなたが本気な証拠。精神科医・参謀医Reimyが、上方比較で消耗せず自己肯定感を育てる方法を父の言葉「挽回、挽回」と共に綴ります。比べる相手は他人ではなく、昨日の自分。
参謀医Reimyとは あなたたちに手紙を書く理由｜参謀医Reimyの秘伝の書
育児疲れ、経営者の孤独、将来への不安——思考と心の使い方を整えるだけで、同じ状況でも人生の見え方はまるで変わる。神職と参謀の血筋を持つ精神科医・参謀医Reimyが、教科書にもAIにも書けない人生の戦略と戦術を綴ります。