リーダーシップ

副業からの独立、「社長」を始めた人ほど、適応障害と孤独のダブルパンチを受けやすい。精神科専門医で事業経験者・二児の母の参謀医Reimyが、ひとり社長のメンタルの守り方、1〜2か月で落ちるやる気の立て直し方、相談相手の作り方、見下してくる相手への対処を、実体験と最新研究でやさしく解説します。

部下のメンタルを誰よりも気にかける上司・経営者ほど、孤独に消耗しやすい。精神科専門医・参謀医Reimyが、リーダーの孤独の正体と健康への影響、抱え込まないための“参謀”の持ち方を、実体験と最新研究をもとにやさしく解説します。

なぜ一流は夕方に大きな決断をしないのか。精神科医・参謀医Reimyが「決断疲れ（決断疲労）」の正体を解説し、意志より段取りで判断力を守る経営者の戦略を伝えます。

「自分が止まったら会社が止まる」と休めない経営者・リーダーへ。シーズン途中で休養した監督のニュースを入口に、精神科医・参謀医Reimyが燃え尽き症候群のサイン、リベンジ夜更かしの正体、明日からできる戦略的休養を実体験と医学的根拠で解説。読むと「休んでいい」と思えます。

「眠れないが、まだ大丈夫」——その感覚こそが危ない。睡眠不足が経営者の判断力・感情制御・リスク評価を狂わせるメカニズムを精神科医・参謀医Reimyが医学的に解説。うつ病の最初のサインは睡眠の異変から始まる。

聴けない上司が信頼を失う理由とは？参謀医Reimyが、診察室と経営現場に共通する「支持的傾聴」の力を解説。知ったかぶり、責任転嫁、部下の話を遮る——その一瞬が、積み上げた信頼を崩す。

適応障害と診断された大切な人に、どう接すればいい？「頑張れ」と言ってはいけない理由とは。精神科医・参謀医Reimyが、家族・職場・友人ができる本当のサポート方法を伝えます。「治してあげよう」を手放し、「ここにいるよ」に徹するとき、回復が始まります。

怒りをコントロールできる人は何が違うのか。精神科医・参謀医Reimyが、祖父の家に集った本物のリーダーたちから学んだ「静かな強さ」の正体を語ります。アンガーマネジメントを超えた、感情を「使える」人の生き方。