子育て 【夏休みの画面②・動画/テレビ編】終わりのない画面に、区切りをつくる
子どもの動画やテレビが止まらず困っている親御さんへ。精神科専門医・参謀医Reimyが、終わりがないのは設計のせいである理由、見せ方の2つのルール、夜を空けるコツ、画面以外の「好き」の育て方を解説します。
SNS
子育て 
子育て 【夏休みの画面①・ゲーム編】「やめなさい」より効く、始める前の30秒
子どものゲーム時間が夏休みに伸びて心配な親御さんへ。精神科専門医・参謀医Reimyが、頭ごなしの禁止が裏目に出る理由と、怒らずに終われる「始める前の30秒・3つの約束」、時間より先に見るべきポイントを解説します。
メンタル 【SNSとの付き合い方③・技術と交流編】はりつかず“好かれて・フォローされる”技術と、心を守る交流術
フォロワーを増やすのに、はりつく必要はありません。精神科専門医・参謀医Reimyが、2026年の最新Xアルゴリズムを味方につける伸ばし方と、“好かれて・フォローされる”3つの技術、アンチコメントに心をすり減らさない交流術を、最新研究とともに解説します。
メンタル 【SNSとの付き合い方②・発信の心構え編】なぜ・何を発信するのか｜「続ける・やめる」勇気
SNS発信が続かない・収益化でやる気が揺れる——には理由があります。精神科専門医・参謀医Reimyが、なぜ・何を発信するか、報酬とやる気の科学、そして「続ける勇気」と同じくらい大切な「やめる勇気」を、経営者・子育て世代にもわかりやすく解説します。
メンタル 【SNSとの付き合い方①・依存と距離編】SNSに疲れたあなたへ｜やめられない理由と“距離の取り方”
SNSがやめられないのは意志の弱さではなく脳のしくみ。精神科専門医・参謀医Reimyが、SNS依存のリスクと、研究にもとづく“距離の取り方”、依存のセルフチェックを、経営者・子育て世代にもわかりやすく解説します。今日からできる具体策が手に入ります。