自己成長

メンタル

英語力より先に磨け。「伝える力」という最強の武器|参謀医Reimy

伝える力こそが英会話を変える最強の武器。精神科医・参謀医Reimyが臨床・日常・旅先の実体験をもとに、英語が苦手でも伝わるコミュニケーションがなぜ英語力より大切かを解説します。承認欲求が邪魔をする前に、まず「伝えたい」を育てよう。
メンタル

比べてしまうあなたへ|「あの人はいいな」を成長の力に変える方法 参謀医Reimyの秘伝の書

「あの人はいいな」と感じる悔しさは、あなたが本気な証拠。精神科医・参謀医Reimyが、上方比較で消耗せず自己肯定感を育てる方法を父の言葉「挽回、挽回」と共に綴ります。比べる相手は他人ではなく、昨日の自分。