働き方・経営 眠れない経営者は、なぜ判断を誤るのか——精神科医が見た”崩壊の前兆” 参謀医Reimy
若手時代、私は「死ぬ」と呟き続ける経営者を診察した。診断はうつ病。詐欺被害の裏には、眠れない日々が続いた数ヶ月があった。睡眠不足が脳・判断力に与える影響と、経営者が特に危ない3つの理由を、精神科医・参謀医Reimyが解説する。
うつ病
働き方・経営 
メンタル しんどい日のやる気の出し方｜精神科医が教えるセロトニンと自分の甘やかし方 参謀医Reimy
やる気が出ない、しんどい日が続く。それはセロトニン不足かもしれません。精神科医・参謀医Reimyが、セロトニンの増やし方、うつ病との関係、SSRI、そして見過ごせない「セロトニン症候群」の注意点までやさしく解説。しんどい日は自分を甘やかしていい。
メンタル 自分に合う睡眠時間を知ろう｜参謀医Reimy
「寝不足だけど頑張る」は泥酔状態で人生を運転するのと同じ。精神科医が毎回問診で聞く睡眠の話、うつ病・躁状態・不安障害と睡眠の関係、睡眠負債の取り返し方まで。自分に合う睡眠時間を知ることが、人生の質を上げる最速の戦略です。