メンタル 心地よく眠るための夜の整え方｜子育て中でも続けられる秘伝の習慣 参謀医Reimy
照明・香り・絵本の読み聞かせ・パパとの役割分担まで。子育て中の忙しいママ・パパが今夜から始められる夜の環境づくりを、精神科医・参謀医Reimyが実体験とともに公開。ゆるく続けられる快眠メソッドで、眠れる夜と幸せな朝を手に入れよう。
絵本
メンタル 
子育て しんどい時に読みたい絵本｜精神科医が読む「がまくんとかえるくん」の“おはなし” 参謀医Reimy
「何もできなかった」と落ち込む日に読みたい絵本。『ふたりはともだち』の「おはなし」を、二児の母でもある精神科医・参謀医Reimyが読み解きます。“そばにいる”ことの力、不器用な優しさについて綴りました。
メンタル 何もかも失ったハンスが、なぜ幸せなのか｜手放すことで得られる本当の自由
何もかも失ったのに幸せそうに笑うハンス。その理由は「帰る場所」にあった。精神科医・参謀医Reimyが、グリム童話から学ぶ手放す勇気・損失回避バイアス・実際に手放してきたものまで、執着を捨てて自由になる生き方を解説します。